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Pliée en deux, ou en équilibre sur sa tête. Sa souplesse extrême pourrait faire oublier sans problème son grand âge, car Nanammal vient de souffler sa centième bougie. Elle est la doyenne des pratiquants de yoga, en Inde. "Mes grands-parents travaillaient au champ. Lorsqu'ils revenaient de leur travail, dans la soirée, ils faisaient bouillir de l'eau, prenaient leur bain et puis étendaient leur matelas pour faire leurs figures de yoga. Donc, petite, je rampais jusqu'à eux pour en faire avec eux", raconte-t-elle.

Le yoga comme mode de vie

Nanammal a transmis sa fibre pour le yoga à toute sa famille. Toutes les générations s'y sont mises. "Elle a six enfants, douze petits-enfants, et onze arrières petits-enfants, remarque un de ses fils, Bala Krishnan. Tous enseignent le yoga, tous en font régulièrement. Dans notre famille, personne ne l'a vu comme quelque chose d'incroyable."

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Source de l'article : https://www.francetvinfo.fr/sante/sport-et-sante/inde-rencontre-avec-la-doyenne-des-yogis_3248255.html#xtor=RSS-3-[sports]
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